Na jar a začiatkom zimy som si pridávala k strave vitamín C, celaskon v tabletkách. Ale nejako mi to nepomáhalo, vždy som bojovala s hnusnou nádchou, kašľom a zastretým hlasom.
Viacročnou skúsenosťou, sebapozorovaním a správnym vyhodnotením, som prišla na to, že vitamín v takejto forme, tabletka, môj organizmus nadmieru ochladzuje.
Túto jar s nádchou neprivítam. Príroda opäť zvíťazila. Nepopierajme jej silu a prirodzený beh. Preto u mňa vyhráva kiwi. Aj keď po troch kusoch, zjedených za sebou, v ústach poriadne štípe.
V zime je asi najlepší vitamín dobrá kapustnica. S mäsom, klobásou a sušenými hubami. V zimnom čase mi ide mimoriadne na chuť a často ju varím. Vychutnávam si ju ako niekto zákusok.